Herzlich Willkommen
COVID-19 Ampelsystem
Phase GELB
Informationen betreffend unserem Trainingsbetrieb findest du hier.
Reservationen können unten an der Startseite oder unter dem Menu Veranstaltungen vorgenommen werden.
Unsere 4 Kurs-Säulen
Kampfkunst
Hier finden wir Kurse wie Tai Chi Chuan. Die Kursteilnehmer/Innen werden in Berührung kommen mit der Tradition, sich selbst zu beherrschen und zu meistern. Etwas zu erlernen, was sie selber im Leben begleitet. Ziel ist eine Verbesserung der Lebensqualität jedes Einzelnen.
Kampfsport
In diesem Bereich haben wir alle Arten von Sport, welche den Zweck haben sich in einem Wettkampf zu messen. Kurse wie Wushu (Kung Fu) und Kickboxen (Sanda) finden sich hier wieder.
Selbstverteidigung
Als Selbstverteidigung wird die Vermeidung und die Abwehr von Angriffen auf die seelische oder körperliche Unversehrtheit eines Menschen bezeichnet. Systeme wie Krav Maga oder Kapap eignen sich optimal um einen guten Selbstschutz zu erlangen.
Functional Fitness
Ziel bei einem funktionellen Workout sind Übungen welche immer mehrere Muskeln und Muskelgruppen gleichzeitig integrieren.
