Entstehung
Sanda entspringt aus vielen verschiedenen traditionellen chinesischen Kampfsystemen. Entstanden ist es in den 1920er Jahren innerhalb des Militärs. Mit den Wettkämpfen wurden die Fähigkeiten, im Zweikampf, der Soldaten getestet.
Später wurde Sanda durch die IWuF (International Wushu Federation) als offizielle Wettkampfdisziplinen aufgenommen. Nebst Taolu, den Formenwettkämpfen, erfreut sich Sanda immer grösserer Beliebtheit. Ähnlich wie beim MMA (Mixed Martial Art) sind beim Sanda sehr viele Techniken erlaubt und ermöglichen dem Athleten ein sehr abwechslungsreiches Training.
TRAININGSMATERIAL
Was benötige ich im Training?
Es ist nicht zwingend, dass du für dein erstes Probetraining gleich das ganze Material kaufst. Wenn du dich aber mit der Zeit mehr dem Sport widmest, macht es Sinn sein persönliches Trainingsmaterial zu haben.
- Boxhandschuhe (10oz) *
- Kopfschutz
- Zahnschutz *
- Brustpanzer
- Tiefschutz *
- Schienbein- und Fussristschutz *
* = zwingendes Material
Sanda Boxen in der Schweiz
Seit der Gründung der SWuF (Swiss Wushu Federation) wird an Wettkämpfen Sanda ausgetragen. Während es in einer ersten Phase nur Sanda als Vollkontaktvariante gab, gibt es heute verschiedene Ausprägungen damit auch für Einsteiger die Möglichkeit besteht an Turnieren teilzunehmen. Aktuell stehen im Kampfbereich folgende Bereiche einem Athleten zur Verfügung:
- Sanda
- Sanda-Light
- Qingda
- Tushou Leitai
Seit 2020 gibt es in der Schweiz eine Swiss Sanda League. Infos darüber findest du hier.
Wer kann Sanda üben?
Sanda Boxen eignet sich für Personen welche sich für den Kampfbereich interessieren und gerne mit andern Teilnehmern trainieren. Ob das Ziel eine Teilnahme an einem Turnier ist oder einfach nur um Dampf rauszulassen ist dir persönlich überlassen.
Mit wem werde ich trainieren?
Marco Krähenbühl
Werdegang:
2003 Start Training beim Yali Wushu Institut
2007 Ausbildung in Xi’an / China
2009 Sanda Trainer beim Yali Wushu Institut
2012 Gründungsmitglied Aquila Concepts
Teilnehmer an diversen Turnieren im In- und Ausland.