Functional Fitness

Workouts

Wir bieten in folgenden Bereichen abwechslungsreiche Workouts an:

  • MMA Fitness
  • Sling Trainer
  • SandaFit
  • Tabata
  • Kettlebell

Die Workouts sind so aufgebaut, dass sowohl Anfänger wie auch Fortgeschrittene auf ihre Kosten kommen.

Trainingsziele

  • Herz – Kreislauftraining (Cardio) ohne die Langeweile auf einem Laufband o. Stepper
  • kombiniertes Kraft- und Ausdauertraining
  • Aufbau der funktionellen Kraft für Tätigkeiten im Alltag
  • Es ist für fast jedes Alter, sowie für Mann u. Frau, egal welchen Fitness-Status sie sich befinden, geeignet.
  • Mit wenig Zeitaufwand das Maximum erreichen

Deine Vorteile

  • Verschiedene, abwechslungsreiche Workouts mit erfahrenen Trainern
  • Maximaler Erfolg mit möglichst kurzem Zeitaufwand
  • Wir machen dich FIT
  • Spass in der Gruppe – jeder kann mitmachen
  • Jeder arbeitet für sich, an seinem persönlichen Fitness-Level

Kurszeiten

Die Kurszeiten können unserem Stundenplan entnommen werden.

Anmeldung für ein kostenloses Probetraining

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