Selbstverteidigung – Seminare

Während der kalten und dunklen Monaten im Jahr wollen wir ein bisschen Licht ins Thema „Deine persönliche Sicherheit“ bringen.

Deshalb werden wir jeden Monat ein Seminar zum Thema Selbstverteidigung anbieten.

Dieses Introseminar bietet keine magischen Tricks, keine übermenschlichen Fähigkeiten, nein wir orientieren uns an der Realität und erarbeiten mit dir aufgrund deiner Fähigkeiten und Möglichkeiten deine Selbstverteidigungsstrategie.

Theorie:

• Schutz im Alltag
• Definition von Selbstverteidigung
• Signale von Gefahren
• Intuition
• Verhalten in Stresssituationen
• Konfliktphasen
• Rechtliche Grundlagen

Praxis:

• Distanzdrill
• Körpersprache
• Schlag- und Tritttechniken
• Szenario

Das Hand2Hand Combatives Seminar fokusiert sich auf Überlebenstaktiken  und Strategien um einen Angriff best möglich zu überstehen.

Wir analysieren verschiedene Angriffsverhalten und versuchen dies in unser Training einzubauen. Wir liefern Lösungsansätze und Methoden um die Überlebenschancen zu erhöhen.

Wir trainieren den Einsatz der Taschenlampe im Falle eines Übergriffs. Der Kursteilnehmer wir anhand von Theorie und Praxis ins Thema eingeführt und lernt wie eine Taschenlampe korrekt als Selbstverteidigungs-Mittel eingesetzt wird.

Der Kursinhalt und das Seminar-Datum wird in Kürze bekannt gegeben.

Die Stichwaffe (Messer etc.) ist eines der am meisten benutzten Tatwaffen in unserer Gesellschaft. Der Teilnehmer erlernt einfach taktisch Techniken um einen Messerangriff erfolgreich zu überleben.

Der Kursinhalt und das Seminar-Datum wird in Kürze bekannt gegeben.

In einem Kampf gibt es keine schlechtere Position als auf dem Boden. Der Erfolg muss darin liegen so schnell wie möglich wieder auf die Beine zu kommen – Genau dies ist das Thema dieses Seminars. Der Kursteilnehmer erlernt das richtige Verhalten und diverse Techniken um sich am Boden erfolgreich zu verteidigen.

Der Kursinhalt und das Seminar-Datum wird in Kürze bekannt gegeben.