Beschreibung

SANDA Einsteiger-Kurs

Der Kurs richtete sich an Personen, welche sich mit der Sportart neu vertraut machen wollen. Es bedarf keinen Vorkenntnissen.

Was ist Sanda eigentlich?

Sanda ist die chinesische Form des Kickboxens. Erlaubt sind dabei Schläge und Tritte wie auch das Werfen des Gegners.

Kursbeginn

14.08.2019 – 18.09.2019 immer Mittwochs von 20:00 – 21:30 Uhr

 

Ihre Vorteile

  • Verbesserung deines Fitness-Levels
  • Durchsetzungsvermögen wir gestärkt
  • Stärkung deines Durchhaltewillens – was dir auch in andern Lebensbereichen weiterhilft
  • Spass am Training in einer egofreien Umgebung
  • Die Trainingsgruppe, die dich mit trägt und unterstützt