Nach den neusten Bestimmungen wollen wir den Trainingsbetrieb weiter lockern. Schau dir bitte genau an was dies nun für dich bedeutet. Was bleibt weiterhin in Kraft und wo bist du von den Lockerungen betroffen.

Das Wichtigste in Kürze

  • Wir kommen nur gesund ins Training
  • Wir halten den Abstand von 1.5 Meter ein (ausser Kontaktsport)
  • Wir halten uns an die Hygienevorschriften
  • Reservationen online sind nicht mehr nötig. Eintrag auf der Anwesenheitsliste im Trainingsraum genügt
  • Garderoben und Duschen können nach wie vor nicht benutzt werden
  • Der Stundenplan bleibt bis auf weiteres gleich

Nur symptomfrei ins Training

Personen mit Krankheitssymptomen dürfen NICHT am Trainingsbetrieb teilnehmen. Sie bleiben zu Hause, resp. begeben sich in Isolation und klären mit dem Hausarzt das weitere Vorgehen ab. Falls du positiv auf COVID-19 getestet wurdest, informierst du umgehend deinen Trainer.

Abstand halten

Bei der Anreise, beim Eintreten in die Sportanlage, in der Garderobe, bei Besprechungen, beim Duschen, nach dem Training, bei der Rückreise – in all diesen und ähnlichen Situationen sind 1,5 Meter Abstand nach wie vor einzuhalten und auf das traditionelle Shakehands und Abklatschen ist weiterhin zu verzichten. Einzig im eigentlichen Trainingsbetrieb ist der Körperkontakt in allen Sportarten wieder zulässig.

Gründlich Hände waschen

Händewaschen spielt eine entscheidende Rolle bei der Hygiene. Wer seine Hände vor und nach dem Training gründlich mit Seife wäscht, schützt sich und sein Umfeld.

Fitness Workouts

Im Trainingsraum ist der Abstand von 1.5 Meter während dem Training einzuhalten. Eine Reservationspflicht besteht nicht mehr.

Jeder Teilnehmer wird sich aber zu Beginn des Trainings in einer Anwesenheitsliste eintragen.

Kampfsport & Selbstverteidigung

Wir gehen in einen normalen Trainingsbetrieb über. Es besteht keine Reservationspflicht mehr. Paarungen werden direkt im Training gebildet.

Räumlichkeiten

Die Garderoben und Duschen stehen weiterhin nicht zur Verfügung und bleiben für Kursteilnehmer geschlossen. In WC darf sicher weiterhin immer nur eine Person aufhalten.

Personen, welche nicht aktiv an einem Training teilnehmen dürfen die Räumlichkeiten (Trainingsraum, Sitzecke, Garderobe etc.) nicht betreten.