KAMPFSPORT
TECHNIK. KONTROLLE. ENTWICKLUNG.
Kampfsport ist mehr als Kämpfen.
Wushu, Tai Chi und Sanda verbinden Technik, Körperbeherrschung,
Beweglichkeit, Kraft und mentale Stärke zu einem vielseitigen
Trainingssystem.
TECHNIK
ENTWICKELN
KÖRPER
BEHERRSCHEN
MENTAL
STÄRKER
GEMEINSAM
TRAINIEREN
UNSER TRAININGSSYSTEM
Jede Kampfkunst setzt andere Schwerpunkte. Gemeinsam entwickeln sie Technik, Koordination, Körperkontrolle, Bewegungsqualität und körperliche Leistungsfähigkeit.
TECHNIQUE
Technik lernen
Bewegung verstehen
Präzision entwickeln
Bewegung verstehen
Präzision entwickeln
CONTROL
Körper beherrschen
Balance verbessern
Bewegung kontrollieren
Balance verbessern
Bewegung kontrollieren
FLOW
Beweglichkeit entwickeln
Bewegung verbinden
Ruhe & Konzentration fördern
Bewegung verbinden
Ruhe & Konzentration fördern
POWER
Kraft übertragen
Schnelligkeit entwickeln
Dynamisch bewegen
Schnelligkeit entwickeln
Dynamisch bewegen
UNSERE KAMPFSPORT-TRAININGS
DEIN WEG. DEIN TEMPO. DEIN KAMPFSPORT.
WUSHU
Tradition trifft Bewegung
Dynamisch. Präzise. Vielseitig.
Wushu verbindet traditionelle chinesische Kampfkunst mit anspruchsvollen Bewegungen, Formen und TechnikenDu entwickelst Koordination, Beweglichkeit, Körperkontrolle und eine saubere technische
Ausführung.
Wushu verbindet traditionelle chinesische Kampfkunst mit anspruchsvollen Bewegungen, Formen und TechnikenDu entwickelst Koordination, Beweglichkeit, Körperkontrolle und eine saubere technische
Ausführung.
SCHWERPUNKT:
TECHNIQUE & CONTROL
TECHNIQUE & CONTROL
Technik. Koordination. Körperbeherrschung.
TAI CHI
Bewegung trifft Balance
Ruhig. Fliessend. Kontrolliert.
Tai Chi verbindet langsame, bewusste Bewegungen mit Atmung, Konzentration und Körperwahrnehmung.Du verbesserst Balance, Beweglichkeit und Koordination und lernst, Bewegungen bewusst und entspannt auszuführen.
Tai Chi verbindet langsame, bewusste Bewegungen mit Atmung, Konzentration und Körperwahrnehmung.Du verbesserst Balance, Beweglichkeit und Koordination und lernst, Bewegungen bewusst und entspannt auszuführen.
SCHWERPUNKT:
FLOW & CONTROL
FLOW & CONTROL
Balance. Beweglichkeit. Körperwahrnehmung.
SANDA
Kampf trifft Athletik
Schnell. Direkt. Dynamisch.
Sanda ist der moderne chinesische Vollkontakt-Kampfsport und verbindet Schlagtechniken, Kicks, Würfe und taktische Bewegungen.Du entwickelst Technik, Reaktion, Schnelligkeit und körperliche Leistungsfähigkeit – Schritt für Schritt.
Sanda ist der moderne chinesische Vollkontakt-Kampfsport und verbindet Schlagtechniken, Kicks, Würfe und taktische Bewegungen.Du entwickelst Technik, Reaktion, Schnelligkeit und körperliche Leistungsfähigkeit – Schritt für Schritt.
SCHWERPUNKT:
TECHNIQUE & POWER
TECHNIQUE & POWER
Kamfptechnik. Schnelligkeit. Dynamik.
WUSHU KIDS
Spiel. Spass. Entwicklung.
Bewegung. Selbstvertrauen. Disziplin.
Kindergerechtes Wushu-Training fördert Koordination, Beweglichkeit, Konzentration und Selbstvertrauen – mit viel Spass und altersgerechten Übungen.Kinder lernen spielerisch Techniken, Respekt und Freude an Bewegung.
Kindergerechtes Wushu-Training fördert Koordination, Beweglichkeit, Konzentration und Selbstvertrauen – mit viel Spass und altersgerechten Übungen.Kinder lernen spielerisch Techniken, Respekt und Freude an Bewegung.
SCHWERPUNKT:
ENTWICKLUNG & SPASS
ENTWICKLUNG & SPASS
Koordination. Disziplin. Selbstvertrauen.
GEMEINSAM WEITERENTWICKELN
DEIN WEG.
UNSER SUPPORT.
Du musst weder besonders beweglich noch besonders fit sein,
um mit Kampfsport zu beginnen.
Unsere Trainings sind für unterschiedliche Voraussetzungen und
Erfahrungsstufen aufgebaut. Du lernst Schritt für Schritt und
entwickelst dich in deinem eigenen Tempo weiter.
