Kampfsport

Kung-Fu / Wushu (Kids & Teens)

Kung-Fu oder auch Wushu bezeichnet die Kampfkünste welche aus der VR China stammen. In den Kursen werden den Kindern und Teenager die Grundschule, verschiedene Formen/Abläufe mit und ohne Waffen vermittelt.

Trainingsziele

  • Erlernen der Bewegungen und Abläufe
  • Verbesserung der Kondition, Koordination und Beweglichkeit
  • Erhöhung der eigenen Konzentration auf ein bestimmtes Ziel

Kickboxen / Sanda

Kickboxen / Sanda: Der Begriff Sanda kommt auf der VR China und bezeichnet den Kontaktkampf analog dem Kickboxen oder Thaiboxen. Erlaubte Techniken im Sanda sind Schlag- und Tritttechniken wie auch Wurftechniken.

Trainingsziele

  • Erlernen der Box-, Tritt- und Wurftechniken
  • Spass in einer egofreien Trainingsgruppe
  • Verbesserung der Kondition und Koordination

Achtung: Um an einem Kurs oder Workout teilzunehmen, braucht es zwingend eine Kursreservation. Diese kannst du unter folgendem Link machen.

Kursreservation

Kontaktangaben

Trainingslokal:

Riedernstrasse 9
CH-3661 Uetendorf

Mobile:

+41 79 686 59 02

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