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Datum/Zeit
Date(s) - 03/09/2019
18:30 - 19:15

Veranstaltungsort
Trainingslokal Uetendorf

Kategorien


Im Bereich des Kampfsports finden wir viele Anwendungsmöglichkeiten für den Sling Trainer. Egal ob wir ein Kraft- Ausdauertraining machen wollen oder ob wir Gleichgewichtsübungen trainieren.

Aus unseren Kursen/Erfahrungen mit dem Trainingsgerät können wir heute sagen:

  • Wir verbessern die Leistungsfähigkeit (Kraft und Ausdauer) innerhalb von kürzester Zeit
  • Stärkung die Core Muskulatur
  • Verbesserung des Gleichgewichtssinns
  • Koordinative Übungen fallen uns leichter
  • Jeder in der Gruppe kann sein eigenes Level trainieren

Natürlich muss man nicht Kampfsportler sein um die gleichen Effekte erleben zu können.

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