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Datum/Zeit
Date(s) - 08/07/2019
19:15 - 20:00

Veranstaltungsort
Trainingslokal Uetendorf

Kategorien


MMA Fitness enthält Schlag- und Tritttechniken und eine grosse Portion Kraft- und Ausdauertraining. Trainiert wird mit einem Dummy (Bag). Das Workout besteht aus einem Warm up, 5 Runden à 5 Minuten hartem Workout und zum Schluss ein Cool down.

Das Workout selbst ist völlig kontaktlos und eignet sich für alle Personen da die Intensität durch den Trainierenden selbst bestimmt wird.

ACHTUNG: für das Workout bitte eine Reservation vornehmen, da es nur beschränkte Teilnehmerplätze je Workout gibt.

Bookings

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