Dank der Sommerzeit wird es am Abend wieder etwas länger hell sein draussen und der Frühling bringt uns die gewünschte Wärme. Dies führt dazu, dass wir unsere Trainingsangebot ab dem 06. April 2021 erweitern.
Lauf dich fit!
Zweimal pro Woche trifft sich unsere Laufgruppe zu einer gemütlichen Joggingrunde. Laufen wirkt sich positiv auf deine Gesundheit aus und gleichzeitig hast du die Möglichkeit dich mit Gleichgesinnten zu unterhalten.
Outdoor Workouts
Körpereigenes Krafttraining bildet die Grundlage für das Workout. Aber auch Kondition und Koordination werden an der frischen Luft trainiert. Das Training ist so aufgebaut, dass jedermann – egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener – daran teilnehmen kann.
Online Workouts
Natürlich führen wir unsere Online Workouts weiter. Bequem kannst du in deinem Wohnzimmer unsere Workouts mitmachen. Die Workouts HIITMobility und Tabata werden dich in Schuss bringen.
Für alle Trainings gelten die gleiche Grundsätze wie bis anhin:
- Online Anmeldung bis um 17:00 Uhr ist obligatorisch
- Die Trainingseinheiten finden ab 3 Teilnehmern statt
Der neue Stundenplan wird in Kürze aufgeschaltet.
Kinderkurse sowie die Wushukurs finden weiterhin vor Ort in Uetendorf statt.